¿Para quién este taller?

Para mujeres que quieran llevar un estilo de vida saludable manteniendo un equilibrio en todos los ámbitos de su vida, sin renunciar a la vida social, sin pasar hambre y sin sentir ansiedad constantemente.

Para mujeres que quieran aprender consejos clave sobre cómo aplicar un plan integral de salud que incluya pautas de nutrición y entrenamiento que sean sostenibles a largo plazo.

Para mujeres que deseen desarrollar su mejor versión tanto por dentro como por fuera y quieran todas las herramientas en un único lugar con un paso a paso claro, fácil y práctico.

¿Qué aprenderás

en el taller?

Por qué el método tradicional de seguir una dieta no funciona. Cómo gestionar la ansiedad y conseguir un equilibrio que te permita vivir plenamente.

Cómo llevar un estilo de vida saludable aunque no tengas tiempo y poder alcanzar un nivel equilibrado de salud física, psicológica y emocional.

Un método práctico y fácil para construir tu mejor versión, mejorando tu salud de forma integral y asegurando resultados sostenibles a largo plazo.

¿Quién será tu profesora?

Paula Ellis, conocida en Instagram como @paulaellisfit, es líder en el sector de la Salud y el Bienestar General, promoviendo un estilo de vida saludable equilibrado y sostenible a largo plazo.

Especializada en los 3 pilares Nutrición, Entrenamiento y Psicología tras años de formación universitaria y más de 12 años de experiencia en asesoramiento personalizado, parte de una larga trayectoria:

Grado en Psicología con doble

especialización:

Clínica de Adultos / Salud General y Deporte.

Postgrado en Nutrición, Farmacología y Suplementación Deportiva.

Máster en Dirección Deportiva.

Y más de 2000 personas formadas entre conferencias internacionales, eventos, asesorías y consultorías a empresas.

Este sitio no forma parte ni está respaldado por Facebook ™️. Facebook ™️ es una marca comercial de Facebook ™️, Inc. Los resultados indicados anteriormente son mis resultados personales. Por favor, comprende que mis resultados no son típicos, no estoy dando a entender que necesariamente los replicarás o harás algo al respecto. Tengo la ventaja de tener años de experiencia en esta materia. Estoy usando las referencias a resultados solo a modo de ejemplo. Tus resultados variarán y dependerán de muchos factores como tus antecedentes, experiencia o incluso ética. En mi experiencia todo logro o proyecto conlleva un riesgo, así como un esfuerzo y una acción constante. Si no estás dispuesto a aceptar esto puede que esta formación no sea para ti. Gracias por tu interés y comprensión. Al final de este desafío sin costo haré una oferta para las personas que quieran tener acceso a un programa completo que les ayudará a implementar y profundizar aún más en la materia. Esto es completamente opcional. La formación inicial sin costo no te compromete a nada y podrás implementar lo que aprendas de inmediato por tu cuenta.

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